Dr.高須幹弥のお悩み相談室
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垂れている胸
日常の何気ないクセでバストが垂れる！？ 胸はデコルテ部分のハリ・弾力が失われ、次第に垂れていきます。若いからと言って他人ごとではありません。20代から下垂は始まるとも。
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大きすぎる胸
大きなバストにおススメのブラジャー選び 胸の大きさを目立たせないブラジャーには３つのタイプが。自然な形で小さく見せるタイプ。すっきり細く見せるタイプ。徹底して小さく見せるタイプ。
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大きすぎる胸
バストを小さくしたいなら激しい運動はNG！ 胸を小さくするエクササイズやマッサージってあるのでしょうか？バストの脂肪を燃焼させるために有酸素運動も効果的と言われています。
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大きすぎる胸
バストが大きい人のトップス選び 胸が大きいと着る服に悩みます。胸に合わせるとサイズがぶかぶかだったり、カラダにフィットしたTシャツだと胸が強調されて目立ってしまったり。
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バストアップ
バストアップに効果的な寝方 仰向け・うつ伏せ・横向き・・・どの寝方もマイナス？！バストにとって理想となる仰向けで寝ても、胸が小さくなってしまう可能性が。
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バストアップ
エステと美容クリニックのバストアップはどう違う？ エステでは、“豊胸エステ”といった言葉もあるほど種類も多くなっています。リンパ・乳腺マッサージ、EMS、カッピング、光豊胸など紹介します。
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バストアップ
手軽に楽しみながら器具を使ってバストアップ 胸を大きくするためのセルフケアとして 人気の、バストアップローラーや、低周波の電流の刺激でバストを活性化するバストアップ器具を紹介します。
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バストアップ
バストアップ用サプリメントとして人気の成分 バストアップに効果的な食材を食べる機会が少ない人にとって魅力的なサプリメント。胸を大きくするとして代表される成分と、注意点について。
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バストアップ
ツボ押し女性ホルモンの分泌も促進 ツボを押す場所によって、胸のハリを保ったり、バストアップにも効果が！代表的なツボといえば『神封』。血液やリンパの流れをスムーズに。
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バストアップ
バストを支える土台となる胸筋を鍛える 年齢を重ねると筋肉が衰えてくるため、胸が垂れないようにしたり、形を良くしたり、胸を大きくするには胸筋を鍛える必要があります。
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バストアップ
授乳後もキレイなバストラインを保つ 乳後はおっぱいが垂れやすくなっています。バストアップだけでなくキレイなバストラインを保つ効果もあるエクササイズを行いましょう。
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バストアップ
バストアップ効果に矯正下着 普通のブラジャーと補正用のブラジャーの違いは？毎日着用することで胸の垂れ防止や、脇腹の脂肪を寄せ集め、胸を大きくする効果が期待できます。
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バストアップ
リンパマッサージで女性ホルモンの流れをスムーズに 胸を大きくするのに女性ホルモンは欠かせませんが、女性ホルモンは血管やリンパ管を流れています。マッサージでリンパの流れをスムーズに。
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大きすぎる胸
バストを小さく見せるブラジャー選び 大きい胸は太って見えたり、肩が凝ったりと悩みは尽きません。大きなバストを小さく見せるブラジャー選びのポイントをお伝えします。
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バストアップ
猫背を直し姿勢を良くしてバストアップ 猫背の方は頭が前に出てしまうため、首への負担が大きく、血行が悪くなり、胸が大きくならないだけでなく、肩凝りの原因にもなります。
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バストアップ
40代でもバストは大きくなる！？ 女性ホルモンのエンストロゲン、プロゲステロンというの分泌を活発にすることで、大人になっても胸を大きくすることが可能です。
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バストアップ
おなか・腕の肉でバストアップ おなかと二の腕の脂肪を移動させて胸を大きく。秘訣は脂肪をやわらかくして移動しやすくすることと、ゆっくりとやさしく移動させること。